05.02.2020 в МБОУ СОШ №55 в рамках подготовки к ЕГЭ и ОГЭ в 9,11 классах психолог Сайкина Н.А. провела тренинги "Экзамен без стресса". Экзамен в переводе с греческого -"испытание". Действительно, во время экзамена испытываются разные качества человека: память, мышление, уверенность в своих силах, умение сохранять спокойствие. Наибольшая проблема в ситуации экзамена - волнение. Навыки саморегуляции, рекомендации по оптимальной подготовке к экзамену, упражнения для повышенной стрессоустойчивости - вот те вопросы, которым был посвящен тренинг.
